چه چیزی باعث نازک شدن مو می شود؟
نازک شدن مو ممکن است ناشی از عادات سبک زندگی، ژنتیک یا هر دو باشد. برخی شرایط پزشکی نیز ممکن است به نازک شدن مو منجر شود.
عادات سبک زندگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استفاده بیش از حد موهای خود که این شامل استفاده از رنگ مو، خشک‌کننده‌ها میشود.
- استفاده بیش از حد محصولات حالت دهنده مو که شامل اسپری ها و ژل های مو با ماندگاری شدید می شود.
- استفاده از مدل موهایی که موها تحت کشش باشند، فرقی نمی‌کند موهایتان را به صورت دم اسبی برای ورزش کردن ببندید، این کار می‌تواند موهایتان را کشیده و از فولیکول‌ها جدا کند و به مرور زمان باعث ایجاد تارهای نازک مو میشود.
- عدم دریافت کافی آهن، اسید فولیک و سایر مواد معدنی در رژیم غذایی. همه اینها به فولیکول ها کمک می کند تا مو را به طور طبیعی تولید کنند.
- تجربه استرس مزمن. استرس با افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول مرتبط است. هورمون های استرس بیش از حد ممکن است موهای جدیدی را که در حال رشد هستند از بین میبرد.
- نازک شدن موها نیز ممکن است ارثی یا ناشی از بیماری های زمینه ای باشد. ممکن است موهای نازکی داشته باشید اگر:
- اخیرا بچه دار شده اید
- اخیرا مصرف قرص های ضد بارداری را متوقف کرده اید
- دچار تغییرات هورمونی شده اید
- وزن قابل توجهی را در مدت زمان کوتاهی از دست داده اید
- برای یک بیماری خودایمنی تحت درمان هستید
- نقص سیستم ایمنی دارید
- یک اختلال پوستی یا عفونت داشته باشید
- کمبود ویتامین D دارید
نازک شدن مو به طور معمول ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
- کشیدن موهای خودت
- اختلالات اشتها
- تب بالا
ترکیبات شامپو برای نازک شدن مو باید چگونه باشد؟
بهترین روش برای ترمیم مو های آسیب دیده
